5 hábitos comunes que pueden dañar los dientes de tu hijo (¡y cómo evitarlos!)
Como padres, todos queremos ver a nuestros hijos crecer con sonrisas felices y saludables. Pero ¿sabías que algunos hábitos cotidianos pueden dañar esos pequeños dientes? En Little Kids Dentistry, estamos aquí para ayudarte a sortear estos obstáculos comunes y mantener la salud dental de tu hijo en el buen camino. A continuación, te indicamos qué debes tener en cuenta:
1. Snacks y bebidas azucaradas 🍬🧃
A los niños les encantan los dulces, pero los alimentos y las bebidas azucaradas son una de las principales causas de caries. Los caramelos, las gomitas y los refrescos dejan azúcares que alimentan a las bacterias y provocan caries. Para evitarlo, intente sustituir los dulces por opciones más saludables, como la fruta, y fomente el consumo de agua en lugar de bebidas azucaradas.
2. Saltarse el cepillado antes de acostarse 🪥
Puede resultar difícil obligar a los niños a cepillarse los dientes antes de acostarse cuando todos están cansados, pero es fundamental. Las bacterias son más activas durante la noche y, sin el cepillado, tienen vía libre para causar problemas. Convierta el cepillado en una rutina divertida con canciones o temporizadores para mantener a los niños ocupados.
3. Biberones con leche o jugo para antes de dormir 🍼
Dejar que su hijo se vaya a dormir con un biberón de leche o jugo puede provocar “caries del biberón”. Los azúcares de estas bebidas se quedan en sus dientes mientras duermen, creando un ambiente perfecto para las caries. Si es imprescindible darle el biberón antes de dormir, que sea agua.
4. Chuparse el dedo después de los 4 años 👍
Chuparse el dedo es algo natural en los bebés y niños pequeños, pero si continúa después de los 4 años, puede empezar a afectar la alineación de los dientes permanentes y provocar problemas de mordida. Un estímulo suave y un refuerzo positivo pueden ayudar a tu hijo a abandonar el hábito.
5. No beber suficiente agua 💧
El agua ayuda a eliminar las partículas de comida y mantiene equilibrados los niveles de saliva. La saliva es la defensa natural de la boca contra las caries, por lo que mantenerse hidratado es fundamental. Si el suministro de agua local está fluorado, mejor aún: ayuda a fortalecer los dientes.
Consejos para una sonrisa más sana:
- Haga que el cepillado sea divertido convirtiéndolo en un juego o reproduciendo su canción favorita de 2 minutos.
- Lleve bocadillos que no dañen los dientes, como queso, yogur y frutas y verduras crujientes.
- Visite al dentista periódicamente para realizar limpiezas y recibir consejos adaptados a las necesidades de su hijo.
En Little Kids Dentistry, estamos aquí para ayudarlo a proteger la sonrisa de su hijo. Al evitar estos errores comunes, puede ayudar a que su pequeño tenga una buena salud dental para toda la vida. 🌟🦷
- Los Ángeles (cerca del centro)
- South Gate
- Santa Fe Springs
- Panorama City
- Los Ángeles (cerca de la USC)
Más enlaces:
EN 
ES