Azúcar y caries: cómo los bocadillos dulces afectan la sonrisa de tu hijo
A los niños les encantan los dulces, pero el azúcar puede ser perjudicial para sus dientes. Cuando los alimentos y las bebidas azucaradas permanecen en la boca, alimentan las bacterias que producen ácidos que atacan el esmalte dental. Con el tiempo, esto provoca caries y otros problemas dentales.
¿Qué pueden hacer los padres?
- Ofrezca refrigerios inteligentes: Cambie las golosinas azucaradas por frutas, verduras o frutos secos crujientes que promueven la salud de los dientes.
- Enjuague o cepille después de las golosinas: Anime a su hijo a enjuagarse con agua o cepillarse los dientes después de disfrutar de dulces.
- Evite los dulces pegajosos: Los dulces como el caramelo y las gomitas se adhieren a los dientes por más tiempo, lo que aumenta el riesgo de caries.
Un poco de dulce está bien con moderación, pero proteger la sonrisa de su hijo comienza con elecciones saludables y un buen cuidado dental.
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