4 MANERAS DE MANTENER SALUDABLES LOS DIENTES DE TUS HIJOS ESTE INVIERNO 2023

DIETA EQUILIBRADA

Una dieta sana y equilibrada es aplicable los 365 días del año; sin embargo, todos sabemos que la comida navideña puede ser un poco más relajada; sin embargo, con un horario de alimentación variado, aún puede proporcionar una dieta sana y equilibrada para ayudar al cuidado de la salud bucal de sus hijos. Las galletas de almendras, el chocolate, el plátano, los batidos de coco, las brochetas de frutas y la sopa de calabaza contienen una sustancia química que ayuda a evitar que las bacterias dañinas se adhieran a los dientes y las encías. ¡Eso es una victoria total para los dientes sanos contra las caries!
Con toda esta charla sobre comida, hablemos de bebidas y dientes. El agua es imprescindible: asegúrese de que sus hijos tengan una botella de agua llena dondequiera que vayan. La leche contiene calcio y vitamina D, esenciales para tener dientes y encías fuertes. Y hacer limonada te permite regular la cantidad de azúcar que contiene.
Entonces, ¿qué bebidas son malas para los dientes de tus hijos? Aunque los niños quieran un batido, un refresco o una bebida deportiva para mantenerse frescos, estos son algunos de los peores líquidos para sus dientes. El azúcar, la acidez y la carbonatación dañan el esmalte dental con el tiempo, lo que hace que los dientes de los niños sean más vulnerables a las caries.

BATIDOS O POPSICLES DE FRUTAS Y VERDURAS

Mezclar las frutas y verduras favoritas de sus hijos que no dañan los dientes en batidos es otra forma de incorporarlas a su dieta navideña. Se puede agregar proteína con yogur, leche de coco o leche de almendras. Por supuesto, puedes sustituir cualquier fruta por la que prefieran tus hijos. Considere hacerlos con sus hijos como un pasatiempo divertido.

RUTINA DE HIGIENE BUCAL
Asegúrese de que su hijo se limpie los dientes dos veces al día y use hilo dental una vez. Los niños que no se cepillan los dientes con regularidad corren el riesgo de acumular placa, caries o caries e incluso enfermedades de las encías. El cepillado de los dientes de los niños comienza con asegurarse de que su cepillo de dientes funcione bien. Si muestra signos de desgaste, tírelo y reemplácelo por uno nuevo de cerdas suaves. Nuestros médicos recomiendan cambiar su cepillo de dientes cada tres meses. Ese es el tiempo medio que tardan las cerdas del cepillo de dientes en romperse y perder eficacia.

CHECK-IN CON DENTISTA PEDIÁTRICO
Por favor reserve una cita con nosotros en Little Kids Dentistry. Los chequeos semestrales son una manera de ayudar a mantener sanos los dientes de sus hijos.
¿Qué sucede durante un chequeo en Little Kids Dentistry? ¡Bastante! El especialista examina los dientes y las encías de su hijo y elimina la placa. La limpieza dental profesional mejorará la calidad de los dientes de su hijo y evitará caries y otras enfermedades. Además, si un niño tiene una caries en el diente de leche, las bacterias bucales provocan caries. Nuestros dentistas extirpan el área infectada para detener el proceso de caries y luego sella el orificio con material de obturación.
No dude en contactarnos para una cita en cualquiera de nuestras 4 ubicaciones: Los Ángeles, South Gate, Santa Fe Springs y Panorama City. Los expertos de Little Kids Dentistry lo ayudarán a tener dientes sanos y fuertes.