4 MANERAS DE MANTENER LOS DIENTES DE TUS HIJOS SANOS ESTE INVIERNO 2023

ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA

Una dieta sana y equilibrada es válida los 365 días del año. Sin embargo, todos sabemos que comer en días festivos puede ser un poco más relajado. Sin embargo, con un horario de alimentación variado, puedes proporcionar una dieta sana y equilibrada para contribuir al cuidado bucal de tus hijos. Las galletas de almendra, el chocolate, el plátano, el batido de coco, las brochetas de frutas y la sopa de calabaza contienen una sustancia química que ayuda a prevenir la acumulación de bacterias dañinas en los dientes y las encías. ¡Es una victoria total para unos dientes sanos y contra la caries!
Con todo esto que hablamos de comida, hablemos de bebidas y dientes. El agua es imprescindible: asegúrate de que tus hijos lleven una botella llena dondequiera que vayan. La leche contiene calcio y vitamina D, esenciales para unos dientes y encías fuertes. Y preparar limonada te permite regular la cantidad de azúcar que le añades.
Entonces, ¿qué bebidas son malas para los dientes de tus hijos? Aunque los niños quieran un batido, un refresco o una bebida deportiva para refrescarse, estos son algunos de los peores líquidos para sus dientes. El azúcar, la acidez y la carbonatación dañan el esmalte dental con el tiempo, haciendo que los dientes de los niños sean más vulnerables a las caries.

Batidos o paletas de frutas y verduras

Mezclar las frutas y verduras favoritas de tus hijos para que no se desperdicien en batidos es otra forma de incorporarlas a su dieta navideña. Puedes añadir proteínas con yogur, leche de coco o leche de almendras. Claro que puedes sustituir cualquier fruta por la que prefieran tus hijos. Considera prepararlos con ellos como un pasatiempo divertido.

RUTINA DE HIGIENE BUCAL
Asegúrese de que su hijo se cepille los dientes dos veces al día y use hilo dental una vez. Los niños que no se cepillan los dientes con regularidad corren el riesgo de acumular placa, caries e incluso enfermedades de las encías. El cepillado de dientes infantil comienza por asegurarse de que su cepillo de dientes funcione correctamente. Si muestra signos de desgaste, deséchelo y reemplácelo por uno nuevo de cerdas suaves. Nuestros médicos recomiendan cambiar el cepillo de dientes cada tres meses. Ese es el tiempo promedio que tardan las cerdas del cepillo de dientes en desgastarse y perder su eficacia.

REGISTRO CON EL DENTISTA PEDIÁTRICO
Por favor, reserve una cita con nosotros en Little Kids Dentistry. Las revisiones semestrales son una forma de ayudar a mantener la salud dental de sus hijos.
¿Qué sucede durante una revisión en Little Kids Dentistry? ¡Mucho! El especialista examina los dientes y encías de su hijo y elimina la placa. Una limpieza dental profesional mejorará la calidad de sus dientes y prevendrá caries y otras enfermedades. Además, si un niño tiene una caries en un diente de leche, las bacterias bucales causan caries. Nuestros dentistas eliminan la zona infectada para detener el proceso de caries y luego sellan el orificio con un material de relleno.
No dude en contactarnos para programar una cita en cualquiera de nuestras 4 ubicaciones: Los Ángeles, South Gate, Santa Fe Springs y Panorama City. Los expertos de Little Kids Dentistry le ayudarán a tener dientes sanos y fuertes.